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  • 春季饮食该如何养生 2021-04-12

    春季饮食如何养生​春季饮食原则应注意以下几点:1、春季饮食应注意温补阳气春季要进食能温补人体阳气的食物。《本草纲目》主张“以葱、蒜、韭、蒿、荠等辛辣之菜,杂和而食”。温补阳气时,需要有一定的限度,时间上不能操之过急,量上不可过度。2、春季...[详细]

  • 春季疾病如何预防 2021-04-12

    春季疾病如何预防1、经常洗手您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘里,电开关上, 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥...[详细]

  • 春季出游防晒小知识 2021-04-12

    春季出游防晒小常识  1.18岁以前是防晒关键成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。2.人受晒“资本”约5000小时 据资料显示...[详细]

  • 职场人士如何保持心理健康 2020-10-26

     心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。那么如何保持职场人士心理健康你知道吗?今天,佰佰安全网小编针对这个问题展开进行讲解,让我们一起来看看其相关知识吧!1. 运用语言和...[详细]

  • 上班族健康小常识 2020-10-26

    上班族健康小常识生活中,我们有接近三分之一的生命是在工作中度过的,这三分之一的时间里是我们精彩人生的最大保障,那么,身在其中,可不要把自己给累坏了哦。 早上要吃早餐    早餐不吃是很伤身的行为,大脑的思考是要燃烧能量的,一上午的辛勤工作,消...[详细]

  • 秋季饮食应注意哪些问题 2020-10-26

    随着炎热酷暑的夏季离去,秋季的脚步已经来临,尽管还能够感受到夏季的余温,但是较之那几天的短裤短袖,已经有大部分人开始穿上了长裤,更有甚者还穿上了长袖。秋季是一个干燥的季节,也是一个过度的季节,不仅仅要在穿着上面及时增添衣物,也要在平常的...[详细]

  • 办公室保健小贴士,你知道吗? 2020-10-26

    ​ 办公室上班一族由于长期对着电脑伏案工作,缺少活动,身体会越来越差。但是又没有时间去做运动,那么办公室一族该如何有效的锻炼身体呢,下面小编来给您支招。1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预...[详细]

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